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Et si on arrêtait de se mentir: alimentation, sport, santé
Pocket2015ISBN 9782266252324
Résumé
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ? Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions... (4ème de couverture)
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